Dicas para prevenção e tratamento de alergias
Olá! Sou a Dra. Bernadete Rossi Zanutto, alergista da Clínica Índico Medicina. Quero compartilhar algumas orientações importantes para prevenir crises alérgicas e melhorar sua qualidade de vida.
1. Identifique os fatores desencadeantes
Descubra quais substâncias ou situações causam suas alergias, como poeira, pólen, ácaros, alimentos ou medicamentos.
2. Mantenha os ambientes limpos e arejados
Evite acúmulo de poeira em cortinas, tapetes e estofados. Prefira locais bem ventilados e higienize regularmente a casa.
3. Cuidados com a alimentação
Em caso de alergias alimentares, leia sempre os rótulos e evite o consumo de produtos com risco de contaminação cruzada.
4. Trate os sintomas corretamente
Utilize medicamentos apenas com orientação médica. A automedicação pode mascarar sintomas e agravar a alergia.
5. Consulte o alergista regularmente
O acompanhamento médico é fundamental para o controle adequado das alergias e para indicar tratamentos específicos.
🚨 Atenção 🚨
Procure atendimento médico se apresentar sintomas como dificuldade para respirar, inchaço nos lábios, olhos ou garganta, urticária generalizada ou reações graves após contato com algum alérgeno.